交欢的奇妙快感
[性高潮阶段的顶点及其完成过程便是性快感。男人和女人的性快感强烈程度是不同的。它取决于许多情况:气质、年龄、健康状况、理智、一般性学修养和道德、美学教育等等。一般情况下,男女性快感的时间为10-15秒钟(有些女人是20-30秒钟)。快感是对性冲动及其实现之感觉的顶点,是整个身体巨大的、正面的应激反应。在性满足最强烈的时刻,性欲冲动是非常大的(有些人甚至可以在短期内失去知觉)。心脏收缩的频率可达到每分钟180次,血压可上升到水银柱200或200毫米以上,呼吸的深度、频率也有变化,各种肌肉群都有可能开始痉挛性抽动,女人则发生阴道壁、子宫和骨盆底肌收缩。 
  男女双方有时还会用热烈的絮语(比如平时不好意思说的一些“浑话”、“秽语”、“粗话”等等)和轻微的呻吟等等来表达快感的喜悦、沉醉和眩晕。

  目前世界最具权威性的海特性学报告中,是这样描述女人达到性快感的。“我感到极度兴奋--我呼吸急促--同时我的头变得轻飘飘的,像是在一个梦幻世界,声音模糊遥远,时间像停滞一样。”“性欲快感从下面很深的地方,在‘中心’的某处开始出现,变得越来越大,越来越强,越来越好,越来越美,直到我的大腿的分叉处部位变成了狂欢的源泉。”

  然而,根据海特性学报告的数字显示,在做爱中从未获得性欲快感的女人占12%、很少获得性快感的女人占19%。这就是说,近1/3的从未获得过性欲快感的女人一直生活在压抑、苦恼之中。难怪许多女性抱怨,“没有性欲快感对我来说是件伤心的事儿。我感觉到一种缺乏,一种不圆满,一种强烈的渴望。”

   性快感是与生俱来的一种生理本能吗?回答当然是否定的。根据金赛博士的报告,男性在15-25岁,女性在20-35岁之间通常具有较大的性快感获得能力,男女之间相差约10年。另据海特性学报告表明,在结婚的第一年里,女性常常不能获得太多的性高潮,但在三年以后,性快感的获得频率却会普遍出现大幅度地提高。由此可见,女性的性快感并不完全是一种生理反应,它与性生活经验有密切的关系,也就是说:性欲快感是借助丰富的性生活经验细心塑造的产物。做爱通常都要经过一个从初级到高级的激情过程,夫妻之间相互的亲吻、爱抚、触摸就是这一过程的具体表现。男女只有通过对身体的不断刺激爱抚才能充分激起双方的“性”趣,然后情不自禁地进入做爱运动,并获得性欲快感。不过,女人与男人的身体截然不同,她的身体有着许多性感区。性医学家已发现这些性感区有着主、次之分。当主性感区被刺激时,通常将激发强烈的性欲反应。主性感区包括乳头、性器官。次性感区对性刺激反应较弱,但不应因此而轻视它。因为它分布区域较广,毫不夸张地说可分布女人的全身。次性感区通常包括耳朵、喉咙、后颈、乳房、腰背部、腹臀部和大腿内侧。许多女性由于忽视丈夫在此方面的作用,无形中减少了做爱的兴趣。

  因此有过一定性爱实践的女性,每当与男人做爱时就会出现一种本能地应激反应,清楚自己的哪个部位受到爱抚、触摸、亲吻,怎样爱抚、触摸、亲吻,爱抚、亲吻、触摸的力度需要多大,才易于激起强烈的性欲望。哪种姿势、在什么环境下做爱心情最畅快,每次做爱的时间把握在多长最惬意,每次做爱的力度和速度是缓速运动、匀速运动、还是加速运动易于使自己获得较大的性快感。比如有的女性在做爱即将达到性快感时喜爱男人的加速运动,也有一些女性希望男人动作温柔一点。如此生理感受经验千姿百态,不一而足。女人只有具备了这些丰富的生理的感受经验,努力去把握、挖掘、探索、实践,并积极促使这些条件的实现,才能保证在每一次性生活中获得较大的、较充分的、较餍足的性快感。 女人的性感受往往要受到心理因素的很大影响,也就是说,浪漫、愉悦的情绪是保证获得性快感的催情剂,而郁闷、悲伤的情绪则是获得性快感的“制冷剂”。许多性生活心理经验比较丰富、性感受强烈的夫妻一致认为,人的性快感往往取决于做爱前的几分钟或几个小时,愉快的情绪常常会激发性的美满结合,而保持情绪愉悦必须从平时做起,那些经常闹矛盾的夫妻是不太容易获得性快感的。

  对愉悦情绪威胁最大的莫过于争吵,而夫妻间的争吵又是不可避免的、司空见惯的。在有些夫妻中,争吵和性生活常常是联系在一起的。他们吵完架之后马上就要求过性生活,希望用肉体的温存来解决感情上的冲突;也有一些夫妻恰恰相反,他们吵完架就不再去理会对方,并把拒绝过性生活当作对另一方的惩罚。这些把做爱“用”来缓解或处理夫妻矛盾的做法都是不健康的。

  做爱前的气氛对做爱有很大的影响,许多夫妻或许有过这样的心理体验,家中发生了什么高兴的事,或是由于某种原因感到配偶特别可爱,往往易于产生做爱的冲动,并能在做爱中较易获得性快感。如果你是在身体健康、环境安静、天气温暖的条件下与爱人做爱,那么你们的性生活不仅能够和谐一致,而且很容易达到性快感。如果身体有了不适或环境嘈杂、天气太冷或太热时,就会破坏你们的性生活的美满,自然也不容易获得性快感。
女人的卓越的性快感能力不是一朝一夕形成的,而是随着其性体验的日渐积累、做爱经验或技巧日臻丰富、成熟和完美而日益强化完美的。夫妻双方在做爱过程中起码有三点须要认真把握。

  第一,温柔的动作是塑造性快感的前提。夫妻之间已经取得了情欲上的一致,理应导致一个共同的愿望,然而,许多夫妻做爱时配合不力,尤其是作丈夫的,动作粗暴、速度和力度过于强烈,很容易破坏妻子的性感受能力。

  第二,性交流是塑造性快感的关键。即使在爱发展到顶点时,任何行为也不会赋予男女能够“阅读”对方的思想的能力和性感受的能力。尽管男女做爱非常投入,精力也很集中,但默默无闻的做爱总是难以激起那种性爱意义上的快感,充其量不过是动物性的生理发泄。

    丈夫和妻子可以用各种方式和手段交流他们的感情和欲望,直接的或间接的,口头的或非口头的。随着彼此做爱经验的丰富,可以掌握一种为两人独享的交流方式,也就是两人的“做爱的语言”。通过这种做爱语言,可以交流彼此对性感受的能力,对做爱力度、强度、速度等操作技巧方面的反应和需求,语言、手势、面目表情,甚至身体的耸动、呻吟等等都是非常必要的,关键问题不是如何交流,而是如何更好地交流。

  第三,“等你来”是塑造性快感的保证。做爱不可避免地面临着一个随时变化的速度。它呈波浪形,时而增强,时而减弱,在整个做爱过程中都是如此。这个波浪形的曲线可以反映出男女渐渐增强的欢愉和性快感反应,因此做爱的速度有助于增强性快感的感受能力,反之,被增强的状态又会反过来影响速度。但是,当性快感能力被增强后,几乎会直线向性高潮挺进。由于男子比女子容易更快地达到性快感的生理差异,为了保证女方的性快感,男子应有意放慢做爱的速度,“等”她的性欲望发展速度与自己合拍时,再接再励。也可以采取中间多次休止抽动的办法。此时为了不中断或不降低女性的性感受,必须继续爱抚女方的性敏感区。

  然而,有许多男女做爱,为了延长做爱的时间,往往过分拉长刺激阶段和高潮阶段。正如前文所言,性快感阶段伴随着身体,尤其是心血管系统活动的重大变化,而最大的变化又发生在生殖器和小骨盆各器官的内部。而这些器官长时间的过度充血,又伴随着这些器官的郁滞现象和营养失调,以及由此而造成的各种消极的后果。因此,在追求性生活的快感中延时做爱也应当做到适度。 
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